とにかく毎日暑い。
熱が、すごいよね。世の中の。
気温ってやつ。
そのうえ、妊婦だからかすぐ体が火照る。
私は元々冷え性で、どちらかというと末端がいつも冷たい。
ところが、だ。
妊婦になってからというもの、体全体が熱い。
とにかく汗をたくさんかくし、お風呂上りにクールダウンできず。
せっかくさっぱりしても、髪を乾かして～とかやっていると背中を『ツツツ～』と汗が走るのだ。
我が家はマンションなんだけど、実際にクーラーは使わず、窓を開け、扇風機で過ごしている。
けど…今年は無理や…
夜中に暑くて目が覚める。
必ずと言っていいほど１~3時のあいだ。
風がなぜか止まるのよね。
アイスノンを投入し、水分をとり、寝る。
そもそも『妊婦さんは体温が高い』と言われますけど、現在の体温はほぼ平熱です。
妊婦は14週くらいまでは黄体ホルモンの関係で体温も高めですが、そのうち落ち着いてきます。
私はとっくに体温も平常運転。
実際、コロナ禍で熱を測る機会は多い。
なんでこんなに暑いんだろう…
…しかし。
明け方ちょっと冷える。足先が。
そして、足がつる。
あぁ…どうしたら快適に過ごせるのか…
おかげでここ何日か寝不足です…